cykl na siłę

raz w tygodniu w zupełności wystarczy... jeżeli trening będzie odpowiednio intesnywny. Przepraszam autora , ale skorzystam z tematu: Faka , ćwicze sobie cyklicznie. Zaczołem od 6 tyg. ACT i mnie dopadła kontuzja. (5 tyg. z głowy) później ćwiczyłem znówu , zrobiłem jeden cykl na mase(6 tyg.) i jeden na siłe(5 tyg.) i znów choroba(3 tyg. z głowy) [...]

warunkiem uzyskania jakichkolwiek wynikow w planach na sile jest stopniowe zwiekszanie ciązarow- zaleznie od dlugości takiego cyklu można zaczynac od 50%cm i zwiekszac odpowiednio, o 5, 10% co trening, z tym, ze wartośc druga jest juz dośc znaczna i jesli cykl jest krótszy warto zwiekszac jednak o mniej, 5-7,5% a zacząc wyzej 60-70% cm.

1.na siłe trening 2.dieta+gainer np: mass xxl,GB, itp 3.cykl trwa 6-8 tyg a nie 4tyg i narazie jedź na sucho bez krety

czyli lepiej jest zrobic cykl na agnieszce i winku?? głownie chodzi mi o mase ale o siłe rowniez

Rowniez sadze ze na TT jest jeszcze czas - a co do kreatyny to czemu chcesz przerwac cykl?? Jesli dlatego ze mash koniec kreatynki to jasne ze mozesz - wsumie nawet musisz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Na siłe : Cykl dąbka , jak najbardziej. Kretyna , Zma - ktore , nie wpływaja bezpośrednio na mięsnie , a na zakonczenia nerwowe. Ktowych wzmocnienie , powoduje leki wzrost siły.

[...] albo po 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu a w dni nietreningowe tylko rano naczczo te 5 gram Albo po 3gramy na dzien ale w sposob ciagly - tzn pare miesiecy (bo taki cykl jak napisalem wyzej ciagnie sie tak do 6 tygodni). Ja osobiscie teraz stosuje po te 3 gramy nadzien i nienarzekam A co do PWM to to jest bulk - i stosuje sie go w celu [...]

na siłe to masz cykl dabka poczytaj a napewno sprobujesz http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

Jesli nie zawilgotnije to bedzie ok Wiec najlepioej po otwarciu odsyp sobie na cykl 300gram a reszta schowaj bo jak bedziesz codziennie z calosci bral dawki to bedzie wieksze prawdopodobienstwo ze zawilgotnieje i sie zepsuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Jak skończysz ten cykl na Cp to pojedz regeneracjie z 2 tygodnie i po regeneracji zrób siłę czyli w 2-3 tygodnie zacznij juz jechac Cp+Xpand i kup cos sobie na stawy jeszcze bo bedzie pękać

Ja w ostatnim tyg cyklu ładuje przez 6tyg . x-panda i skupiam sie na sile klatki ... po tych 6 tyg wskakuje na 12 tyg cykl z deci i enana

Zamiezalem zrobic normalny cykl ale nagle musialem zmienic prace i niebede w stanie regularnie cwiczyc wiec na ten czas bylo by bez sensu ciągnąć na sile.

Weź sie koles za jedzenie a nie nitro, pozatym 150 kaps co to za cykl ma byc i hmb jeszcze poczytaj troche forum.Jak bedziesz chciał na sile zdobyć kup sobie TCM jeśli juz diete bedziesz miał.

ważne zebyś cyklu nie rozwlekał chcąc na siłe go przedłużyć i zaoszczedzić nic tym nie zyskasz cykl porzadny konkretny dobity

Retencja wody w komórkach mięśniowych wpływa na siłę mięśni no i zwiększony testosteron również. Skończysz cykl i jest spora szansa, że wynik wróci do poprzedniego stanu.

zbieraj na nowy cykl ew. witminy jakies od NO bozerow tez odpocznij zeby w nastepnym cyklu poklepalo ladnie jelsi masz diete to nie ma co na sile nic kupowac

a propo tego cyklu ile trzeba szykować kasy żeby zrobić taki cykl jedni mówią że 80 zł wystarczy a inni że nawet koło 200 PLN więc jak to w końcu jest i czy stosować go podczas treningu na siłe czy dopierwo po nim

właśnie 2 tygodnie temu skończyłem cykl i myślałem o pro hormonach głównie to zależy mi na masie a potem na sile

Arriva to nie jest mój pierwszy cykl na krecie , kto tak powidział??? Brałem juz kilka razy gainera, krete ,glutamine, carbo.Teraz cche cos lepszego. Nie wiem jaki mam typ budowy trudno mi to okreslic chyba cos miedzy endo a mezo nie wiem.Wiem jednak ze po gainerku ładnie mi idzie masa a nie chce tego , chce poprawic siłe głownie, moze za rok [...]

[...] wygląda spalanie tłuszczu. Ja np. spalam migiem i nie potrzebuję tyle czasu, żeby się rzeźbić. A po drugie to musisz się zdecydować: siła, masa albo rzeźba. Nie da się ciągnąć tylu srok za ogon i w każdej kwestii uzyskać "max". Jedno wyklcza drugie. Z siłą bym poczekał do zimi, ternujesz dopiero rok, a już 2 razy na siłę cykl robiłeś.